相信每一位家长在孩子上学后都会开始关心成绩，但是慢慢的孩子出现了注意力不集中的情况。这是让很多家长头疼的一个问题，有些家长虽然意识到了孩子注意力不集中，但是却不知道如何提高孩子的注意力，那么孩子注意力不集中怎么办呢?海氧佳儿分享内容如下。

孩子注意力不集中的原因

1、环境因素

孩子平时如果经常处在过于嘈杂的环境中，或者对新鲜事物比较好奇，可能会出现孩子注意力不集中症状。

2、心理因素

如果平时有过大的心理压力、情绪波动过大，可能会导致神经系统兴奋性升高，因此会出现注意力不集中症状。

3、多动症

如果出现了多动症可能会导致身体自制力差，因此会出现注意力不集中情况。

孩子注意力不集中家长如何帮助孩子?

1、不要随意打断孩子

训练孩子注意力时要尊重孩子。我们常常看到如果孩子玩某个游戏而家长认为这个游戏没有营养时，就会去阻止孩子，甚至强行中断这个游戏，海氧佳儿表示让孩子去做我们认为有益的活动，其实这反而对孩子注意力的培养是不利的。当孩子投入做一件事时只要这件事没有危险性就不要去打扰他。

2、减少唠叨

孩子注意力不集中在生活中是很常见的，父母也不要过于训斥孩子，海氧佳儿表示如果经常训斥孩子会影响孩子的自信心和身心良好发育。很多家长在这一点上其实做的是不够好的，从今天开始一定要改正这个习惯，对孩子要有耐心，多鼓励少批评，只有这样孩子才会培养出好性格，也会向好的方面不断发展。

3、生活养成规律

针对于注意力不集中的孩子，父母要帮助孩子养成良好的生活好习惯，比如说帮孩子规定好作业的时间和玩游戏的时间，如果孩子能够坚持一段时间，就会发现这种现象有很好的改变。

4、进行集中注意力训练

家长可以准备一本电话本，然后把亲朋好友的手机号都写在上面，先让孩子看两秒钟，让孩子记住某个人的手机号码，然后把号码本移开，看看孩子能不能背下来，家长可以和孩子一起背，比比谁厉害来调动孩子的兴趣。

海氧佳儿提醒如果孩子在很长一段时间注意力都不太集中，那么家长朋友应该要引起足够的重视，首先要帮助宝宝营造良好的学习环境，帮助宝宝合理安排学习和玩的时间，要让孩子在固定的时间段做一件事情，不要打乱孩子的生活习惯，还有就是即使发现孩子有注意力不集中或者是其他一些问题，家长也不可以随便训斥孩子。